Angst – Sorge und Vorsicht sind Unterformen – hat grundsätzlich eine gesundheitserhaltende Funktion. In dieser Funktion ist die Angst selbst also „gesund“. Allgemein läßt sich sagen, daß sie dabei Bedrohungen der Gesundheit annimmt und davor warnt, d.h. sie informiert und erzwingt Aufmerksamkeit, die eigenen (Gesundheits-) Bedürfnisse bewußter zu... mehr

Linker Daumen und Zeigefinger massieren unterhalb der Gelenke von Schlüsselbeinen und Brustbein. Die linke Hand liegt auf dem Nabel. Energieknöpfe rechts: Gleiche Übung mit vertauschten Händen.... mehr

Die Beachtung einiger weniger Ernährungsregeln kann bereits zu einer deutlichen Besserung von sogenannten rheumatischen Beschwerden (im Bereich der Gelenke, Muskeln, Sehnen und Bänder) führen. Diese in der Erfahrungsheilkunde schon lange bekannte Tatsache ist nun auch wissenschaftlich abgesichert und die Wirkmechanismen zumindest teilweise... mehr